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Atelier “Asanas inversées” avec Franco | Dimanche 15 octobre

2017-10-13T16:12:56+00:00 13 octobre 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris|

Mettre intentionnellement tout ce qui nous est connu sens dessus dessous pour faire l’expérience du monde vu sous un angle différent. L’atelier se concentrera sur la préparation et l’exécution d’une sélection d’asanas inversées, qui seront toujours adaptée aux possibilités individuelles des participants.

Atelier Ashtanga “Une rentrée énergétique” avec Franco | Dimanche 24 septembre

2017-09-18T00:56:59+00:00 18 septembre 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris|

Ce premier atelier de la saison est dédié à l’enchainement traditionnel des postures debout et assises de la première série selon l’enchainement de l’Ashtanga Yoga appelé aussi Yoga Chikitsa.

Retraite Ashtanga Vinyasa Yoga dans les Cévennes avec Franco été 2017

2017-06-02T01:39:51+00:00 02 juin 2017|Categories: Non classé|

Du 8 au 15 juillet 2017, Franco nous emmène dans le sud de la France pour une retraite complète Ashtanga Vinyasa Yoga, au coeur du Parc National des Cévennes. Au programme : Mysore le matin, ateliers thématiques le soir, Pranayama, Asanas, Vinyasas et détente profonde dans un cadre somptueux et apaisant. [...]

Les Asanas frontières – Franco Senica dimanche 12 mars et 2 avril

2017-03-07T17:37:35+00:00 07 mars 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours, Newsletter|Tags: , , , , |

Il y a des postures qui sont presque des « frontières » à franchir. Elles représentent nos limites physiques mais aussi psychiques, émotionnelles... Les deux prochains ateliers seront l’occasion de voir de près ces asanas frontières à travers un travail d’approche, de décomposition et d’adaptations, selon le principe du Vinyasa krama.

Important – Nouveau site web et système de réservation en ligne

2017-02-24T14:35:14+00:00 24 février 2017|Categories: Calendrier cours, Newsletter, Studio|Tags: , , , |

Faites le grand plongeon avec nous et découvrez notre nouveau site triniyoga.paris et le système de réservation en ligne !

Atelier Asanas Inversées avec Franco Senica – dimanche 5 février 2017

2017-02-13T22:54:06+00:00 01 février 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours, Newsletter|Tags: , , , |

Venez pratiquer les asanas inversées ! Elles permettent d’inverser l’action de la gravité dans tout notre organisme et agissent très favorablement sur la circulation veineuse de retour. Elles améliorent l’état de santé général, contribuent à réduire anxiété et stress. Elles permettent de développer un meilleur pouvoir de concentration et de résistance à la fatigue. La respiration tend à devenir naturellement plus lente et profonde. Pratiquer les postures inversées est une belle occasion d'apprendre à faire confiance à l’intelligence du corps, pour nous aider à dépasser peurs et préjugés.

Atelier Asanas en Torsion avec Franco Senica – Excellente année 2017

2017-02-13T23:31:39+00:00 01 janvier 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours, Newsletter|Tags: , , , |

L'équipe du Trini vous souhaite une merveilleuse année 2017, tout en asanas et sourires ! Ce dimanche, Franco nous propose un atelier axé sur les torsions, accompagné de sa bonne humeur et de sa sagesse rayonnante. Le Trini entame cette année 2017 avec joie et quelques surprises qui vous seront présentées dans les prochains jours !

Calendrier de fin d’année 2016

2017-02-13T23:33:40+00:00 20 décembre 2016|Categories: Calendrier cours, Newsletter, Studio|Tags: , , , , , , |

Le Trini ferme ses portes et se repose du jeudi 22 décembre au soir et rouvre le mardi 3 janvier à 12h30 avec un cours d’Olivier. Une pause essentielle pour se ressourcer auprès des Êtres chers pendant les Fêtes et se lancer dans 2017 pleins d’énergie et de nouveaux projets excitants.

Atelier “Le dos comme un arc” – Tonifier la colonne vertébrale – dim. 4 décembre 2016

2017-02-14T01:51:25+00:00 04 décembre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , |

Découvrir et pratiquer plusieurs asanas en flexion vers l’arrière. L'atelier débutera avec des exercices simples pour ouvrir les épaules et la poitrine, et tonifier la colonne vertébrale. Voilà l’occasion d’expérimenter un étirement progressif et équilibré aux divers étages de la colonne vertébrale

Atelier Hanches, Mouvements et Asanas – dimanche 6 novembre 2016

2017-02-14T01:51:39+00:00 06 novembre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , , , |

L’atelier est dédié aux mouvements et asanas qui aident la mobilité des hanches et l’ouverture de la zone de l’aine.Cette pratique permet de réveiller le centre énergétique « Svadhisthana chakra » et ainsi de redynamiser toute la zone autour de la ceinture pelvienne. Un renforcement musculaire est fondamental pour maintenir un bon tonus postural.

Atelier Dialogue entre Alignement et Respiration – dimanche 2 octobre 2016

2017-02-14T01:51:46+00:00 02 octobre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , , , , |

Le but de l’atelier est de mettre l’accent sur une méthode de pratique personnelle cohérente. Il est destiné aux personnes qui veulent pratiquer les aspects traditionnels de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en suivant l’alignement naturel de son propre corps et la respiration.

Atelier Yoga Chikitsa avec Franco le dimanche 18 septembre 2016

2017-02-14T01:51:54+00:00 18 septembre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , , |

Save the date ! Dimanche 18 septembre de 14h à 16h30, Franco est de retour pour un atelier centré sur les enchainements de postures dans la première série Ashtanga | Si cet email ne s'affiche pas correctement, cliquez-ici. Rendez-vous ce dimanche 18 septembre 14h-16h30 L’atelier est dédié à l’enchainement traditionnel des postures debout et assis de la première [...]

Calendrier d’été, rentrée et nouveautés !

2017-02-14T01:52:02+00:00 01 juillet 2016|Categories: Calendrier cours, Newsletter, Nouveauté|Tags: , , |

Calendrier d'été du 14 au 28 juillet - Fermeture du 29 juillet au 28 août - Pré-rentrée du 29 août au 11 septembre et GRANDE RENTRÉE le 12 septembre ! | Si cet email ne s'affiche pas correctement, cliquez-ici. Calendrier d'été au Trini Chers amis du Trini, Vous l'attendiez, on l'a publié... [roulement de tambour] voici enfin [...]

Atelier Franco Senica – Asana et Bassin – Centre énergétique Svadhisthana Chakra – 12 juin 2016

2017-02-14T01:52:09+00:00 01 juin 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , , |

On dit que l’aine est l’endroit où le corps cumule toutes les émotions que l'on s’interdit de vivre, négatives et positives... | Si cet email ne s'affiche pas correctement, cliquez-ici. Dimanche 12 juin de 14h à 16h30 : Atelier Asana & Bassin - À la découverte du centre énergétique « Svadhisthana chakra » Avec Franco SENICA L’atelier est [...]