Les Asanas frontières – Franco Senica dimanche 12 mars et 2 avril

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Ouvrir notre coeur et “faire les pas justes pour aller dans la bonne direction” avec Franco les 12 mars et 2 avril prochains. À la rencontre des asanas “frontières”. | Si cet email ne s’affiche pas correctement, cliquez-ici.

Asanas “frontières” // Pour ouvrir notre coeur

2 ateliers Ashtanga Yoga dirigés par Franco Senica

24 rue d’Enghien – 75010 Paris
Dimanche 12 mars & 2 avril 2017 // 14h00 – 17h00
Tous niveaux // Tarif par atelier : 35 euros


Chers élèves, chers amis,

Il y a des postures qui sont presque des « frontières » à franchir.
Elles représentent nos limites physiques mais aussi psychiques, émotionnelles… Les postures comme le lotus, la tortue (Kurmasana), le pont (Urdhva Dhanurasana), le pigeon (Kapotasana), les Marichyasana B et C, le paon (Mayurasana), ou encore les postures sur la tête (Sirsasana)… pour en nommer quelques-unes parmi les plus représentatives.

Les deux prochains ateliers seront l’occasion de voir de près ces asanas frontières à travers un travail d’approche, de décomposition et d’adaptations,  selon le principe du Vinyasa krama, “faire les pas justes pour aller dans la bonne direction”

Il s’agira d’expérimenter humblement ces asanas frontières, avec son corps et ses capacités, en unissant la respiration, le mouvement et les postures les unes avec les autres.

Les ateliers proposés sont donc ouverts à tous, et peuvent être suivis dans leur globalité ou séparément.


Namaste,

Franco Senica


Réservation et inscription : triniyoga.paris/formulaire-inscription

Photos : Gilles Moutot
 
2017-03-07T17:37:35+00:00 07 mars 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours, Newsletter|Tags: , , , , |

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