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Atelier Asanas en Torsion avec Franco Senica – Excellente année 2017

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Toute l’équipe du Trini vous souhaite une merveilleuse année 2017 et vous propose son premier atelier dimanche prochain avec Franco, sur le thème de la Torsion | Si cet email ne s’affiche pas correctement, cliquez-ici.
Atelier Franco Senica - Yoga asanas en torsion - janvier 2017 - photos par Gilles Moutot
Chers amis,

L’équipe du Trini vous souhaite une merveilleuse année 2017, tout en asanas et sourires ! 

Ce dimanche, Franco nous propose un atelier axé sur les torsions, accompagné de sa bonne humeur et de sa sagesse rayonnante. Le Trini entame cette année 2017 avec joie et quelques surprises qui vous seront présentées dans les prochains jours !

Asanas en torsion

Atelier Ashtanga Yoga dirigé par Franco Senica

24 rue d’Enghien – 75010 Paris
Dimanche 15 janvier 2017 // 14h00 – 17h00
Tous niveaux // Tarif : 40 euros


Le but de l’atelier est de pratiquer la mobilité de la colonne vertébrale, avec un focus sur les torsions (rotations, combinaisons avec les flexions et les extensions).

Ce sera l’occasion de découvrir la qualité de la torsion sur un certain nombre d’asanas tirés de la première série (Yoga Chikitsa) et de la deuxième série (Nadi Shodana) de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.

L’enchainement des postures debout, assises, allongées au sol, renversées, sera soutenu par la liaison du mouvement avec le souffle, et adapté à chaque participant.

L’atelier est ouvert à tous pour expérimenter et/ou enrichir votre pratique personnelle.
Il est conseillé de pratiquer avec l’estomac vide.

Namaste,

Franco Senica

Réservation et inscription : triniyoga.paris/formulaire-inscription


Photos : Gilles Moutot
 
2017-02-13T23:31:39+00:00 01 janvier 2017|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours, Newsletter|Tags: , , , |

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