Atelier Yin Yoga & Yoga du Son avec Jean & Laurence

Nota bene : atelier du 16 septembre reporté à la fin d’année

Célébrons le Yoga et la musique avec Laurence et Jean ! Nous vous attendons pour partager ce beau moment tous ensemble, unis dans la vibration des chants et de la musique.

Il s’agit d’un atelier exceptionnel. Nous pourrons profiter à nouveau de la présence de Jean Laval, musicien et sonothérapeute et pratiquant de Yoga Kundalini et de ses instruments magiques (Hang, didgeridoo, bols en cristal et gong planétaire) avant qu’il ne s’envole, oiseau migrateur vers de nouvelles contrées plus tempérées. Je vous accompagnerai a ses côtés avec les instruments de ma caverne sensorielle (avec pour votre plus grand plaisir de nouveaux instruments… ).

Vous voyagerez, vous vibrerez, tour a tour dans l’intériorité et dans l’extériorité, vous serez supportés dans l’accomplissement des postures de YIN Yoga (des postures au sol, réalisées dans le non-effort et avec des supports) au son magique de l’harmonium indien ou au son envoûtant du tambour chamanique pour vous connecter a votre véritable Soi et laisser affleurer la Joie, car le Yoga, avant tout, dans toutes ses déclinaisons, ce doit être la JOIE (ANANDA).

Tarifs : 40 euros pour les membres Trini et 45 euros pour les non-membres

INFOS ET RÉSERVATION : envoyer un email à namaste@triniyoga.fr

Je vous laisse avec les mots du Swami Shivananda Saraswati qui évoque si joliment le NADA yoga ou Yoga du son :

“…La musique est le plus ancien des arts. C’est le moyen d’exprimer les émotions. La musique attise l’amour et infuse l’espoir. Elle est dans le coeur des hommes et des femmes. Elle est sur leur langue. La musique est le vent et la vague. Elle est la berceuse, elle est le pleur de l’enfant… Il y a de la musique en toute chose si vous avez des oreilles. Le son est la manifestation première de l’absolu. Chargé de la force transcendantale de l’âme, le son est le principe, le pouvoir et la source de toute création.

La musique génère l’harmonie dans le coeur. Elle adoucit la nature brutale. Elle réconforte les affligés, ceux qui sont seuls et en détresse. La musique retire les soucis, l’anxiété. Elle nous fait oublier le monde. La musique relaxe et élève l’esprit. La musique n’est pas un instrument d’excitation nerveuse ou de satisfaction des sens. C’est une voie de yoga qui permet d’atteindre la Réalisation du Soi. La musique devrait être traitée comme un yoga…”

Les animateurs de l’atelier : Laurence & Jean

Laurence FRANCOProfesseur de Yoga

Laurence Franco enseigne l’Ashtanga Yoga dans une approche douce et ferme à la fois. Profondément touchée par la poésie et la beauté des instruments de musique sacrés, elle découvre et partage le potentiel créatif et onirique des sons qui en émergent, avec émerveillement. Elle se forme également actuellement en chant, musique et mantras de guérison à l’Institut des Arts de la Voix auprès de Patrick Torre.

Jean LAVALSonothérapeuthe

Jean est un sonothérapeute international qui propose des thérapies sonores à base de bols chantants en cristal clair, didgeridoo, handpan, gong planétaire, exercice de respiration ainsi que de méditation guidée qui ont pour but d’activer nos chakras, de se reconnecter à qui l’on est ainsi qu’à supprimer le stress et l’anxiété de notre quotidien. Jean a participé récemment au Bali Spirit Festival 2017 pendant des cours de Yoga ainsi que des ateliers de respirations.