Franco à Paris le dimanche 14 avril 2019 – cours et atelier

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Franco Senica - regard

Pour cette rentrée 2018, je suis heureux de vous proposer de me retrouver une fois par mois à Paris, au Trini Yoga, pour un cours de Vinyasa Yoga et un Atelier thématique. Ces cours et ateliers sont tous niveaux.

Prochaine date : le dimanche 14 avril

Franco vous retrouve à Paris le dimanche 16 décembre, au Trini Yoga, pour :

  • un cours de vinyasa yoga de 11h30 à 12h45
  • un atelier thématique “Les asanas et leurs variations : comment développer une pratique personnalisée” de 14h à 17h.

Atelier du 14 avril : Asanas et variations pour une pratique personnalisée

Les asanas classiques demandent parfois des adaptations en fonction de nos limites physiques. Il nous faut alors trouver une variation à la forme de l’asana, adaptée à notre corps, pour développer ou renouveler notre pratique personnelle.
L’atelier permettra d’aborder ces variations, de les connaître et de les choisir, de façon personnalisée, en suivant le principe du vinyasa krama, faire les pas justes pour aller dans la bonne direction. 

L’atelier se terminera avec une introduction au pranayama et un temps de relaxation.

Afin de pouvoir pérenniser ces cours et ateliers un dimanche par mois, merci de réserver votre place dès maintenant.

Tarifs cours de vinyasa voir tarifs TriniYoga
Tarif Atelier thématique : 40 euros
Inscriptions préalables yogafrancosenica@gmail.com
Attention, un minimum de 10 personnes inscrites en amont par cours et atelier est requis.

Namaste,

Franco Senica

Découvrez la biographie de Franco sur cette page

2019-04-02T17:03:02+01:00 02 avril 2019|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours|Tags: , |

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