Retraite Ashtanga Yoga dans les Cévennes avec Franco Senica

Du 7 au 14 juillet 2017, j’ai le plaisir de vous proposer pour la deuxième année consécutive une semaine intense dédiée à la pratique de l’Ashtanga Vinyasa Yoga dans un lieu magnifique, idéal pour retrouver le contact avec la nature et pour vous ressourcer, au cœur du Parc national des Cévennes.

Venez découvrir ou approfondir différents aspects de la pratique de ce yoga (Asanas, Vinyasa et Pranayama), à travers un enseignement adapté à chacun.
Les matins seront dédiés à l’accompagnement à la pratique personnelle (Mysore style), et les fins de journée aux ateliers thématiques et à la détente profonde.

C’est un rendez-vous tous niveaux. Combinée à la beauté du lieu, cette retraite vous donnera énergie, force et concentration.

La maison de Ségalière est une ancienne magnanerie restaurée et transformée en grand gîte, à 650 mètres d’altitude, au milieu des châtaigniers et des pâturages, à 6 km du village de Sainte-Croix-Vallée- Française. Balades et baignades en rivière pourront également être au rendez-vous.

Dates et tarifs :
  • arrivée samedi 7 juillet dans la journée
  • départ samedi 14 juillet dans la matinée
  • tarif 680 euros

La retraite comprend :

  • la pratique du yoga matin et soir,
  • l’hébergement,
  • les petits déjeuners / brunch et les dîners (produits locaux et bio).

Les transports (train, bus ou voiture) ne sont pas inclus.

Inscriptions ouvertes jusqu’au 15 juin, dans la limite des places disponibles.

Pour plus d’informations, contactez-moi à l’adresse suivante : yogafrancosenica@gmail.com

Retraite Ashtanga Yoga Franco Cévennes Sud France
Retraite Ashtanga Yoga Franco Cévennes Sud France
Retraite Ashtanga Yoga Franco Cévennes Sud France
Retraite Ashtanga Yoga Franco Cévennes Sud France