Les Asanas frontières – Franco Senica dimanche 12 mars et 2 avril
Il y a des postures qui sont presque des « frontières » à franchir. Elles représentent nos limites physiques mais aussi psychiques, émotionnelles... Les deux prochains ateliers seront l’occasion de voir de près ces asanas frontières à travers un travail d’approche, de décomposition et d’adaptations, selon le principe du Vinyasa krama.