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Atelier Respiration et Bandhas le dimanche 22 septembre avec Franco

2019-09-17T16:09:41+02:00 17 septembre 2019|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours|Tags: , , , , |

L’atelier revisite les bases de la pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Il est dédié à la technique respiratoire spécifique à l'Ashtanga, la respiration sonore, qui donne au corps suffisamment d’oxygène pour passer d’une posture à l’autre avec rythme et fluidité, et aux bandhas, qui permettent de respirer dans la posture.

Atelier Dialogue entre Alignement et Respiration – dimanche 2 octobre 2016

2017-02-14T01:51:46+02:00 02 octobre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , , , , |

Le but de l’atelier est de mettre l’accent sur une méthode de pratique personnelle cohérente. Il est destiné aux personnes qui veulent pratiquer les aspects traditionnels de l’Ashtanga Vinyasa Yoga en suivant l’alignement naturel de son propre corps et la respiration.

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