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Atelier “Dialogue entre terre et ciel” avec Franco | Dimanche 10 juin
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Atelier “Dialogue entre terre et ciel” avec Franco | Dimanche 10 juin

Atelier “Dialogue entre terre et ciel” avec Franco | Dimanche 10 juin

Laurent2018-06-06T13:39:10+02:0006 juin 2018|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris|Tags: ashtanga, colonne vertébrale, flexion arrière, pranay, Sarvangasana|

Expérimenter un étirement progressif et équilibré aux divers étages de la colonne vertébrale, et en comprendre les actions clés. Cette pratique des divers asanas qui étirent la colonne est intense et profonde.

Atelier “Le dos comme un arc” – Tonifier la colonne vertébrale – dim. 4 décembre 2016
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Atelier “Le dos comme un arc” – Tonifier la colonne vertébrale – dim. 4 décembre 2016

Atelier “Le dos comme un arc” – Tonifier la colonne vertébrale – dim. 4 décembre 2016

Laurent2017-02-14T01:51:25+01:0004 décembre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: atelier yoga, colonne vertébrale, contre-postures, étirement, flexion arrière, Franco Senica, Sarvangasana|

Découvrir et pratiquer plusieurs asanas en flexion vers l’arrière. L'atelier débutera avec des exercices simples pour ouvrir les épaules et la poitrine, et tonifier la colonne vertébrale. Voilà l’occasion d’expérimenter un étirement progressif et équilibré aux divers étages de la colonne vertébrale

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Atelier “Dialogue entre terre et ciel” avec Franco | Dimanche 10 juin

Atelier “Le dos comme un arc” – Tonifier la colonne vertébrale – dim. 4 décembre 2016

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