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Atelier “Dialogue entre terre et ciel” avec Franco | Dimanche 10 juin

2018-06-06T13:39:10+00:00 06 juin 2018|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris|Tags: , , , , |

Expérimenter un étirement progressif et équilibré aux divers étages de la colonne vertébrale, et en comprendre les actions clés. Cette pratique des divers asanas qui étirent la colonne est intense et profonde.

Atelier “Le dos comme un arc” – Tonifier la colonne vertébrale – dim. 4 décembre 2016

2017-02-14T01:51:25+00:00 04 décembre 2016|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Newsletter|Tags: , , , , , , |

Découvrir et pratiquer plusieurs asanas en flexion vers l’arrière. L'atelier débutera avec des exercices simples pour ouvrir les épaules et la poitrine, et tonifier la colonne vertébrale. Voilà l’occasion d’expérimenter un étirement progressif et équilibré aux divers étages de la colonne vertébrale

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