L’atelier est dédié aux mouvements et asanas qui aident la mobilité des hanches et l’ouverture de la zone de l’aine. Cette pratique permet de réveiller le centre énergétique « Svadhisthana chakra » et ainsi de redynamiser toute la zone autour de la ceinture pelvienne. Un renforcement musculaire est fondamental pour maintenir un bon tonus postural.
Atelier "Nadi Shodana 2" avec Franco le 12 avril puis atelier "Postures debout et système Vinyasa" avec Maxime le 19 avril. Le studio sera fermé le lundi de Pâques (6 avril) | Si cet email ne s'affiche pas correctement, cliquez-ici. Chers amis du Trini, Le printemps nous donne des ailes, et nous espérons bien faire fleurir [...]
Nouveau cours Vinyasa N1 le dimanche | Olivier au Yoga Festival 2013, donnera un cours débutant le 12 oct. | Prochains stages Anatomie et Yoga avec Blandine Calais-Germain | Si cet email ne s'affiche pas correctement, cliquez-ici. Chers amis du Trini, Nous voici dans la saison "Vata", combinaison de l'Air et de l'Ether. Vata est l'un [...]
"La vie citadine offre elle aussi des voyages aux horizons lointains." Si cet email ne s'affiche pas correctement, cliquez-ici. Chers amis du Trini, Dans cette newsletter aux doux parfums de sable chaud et de crème solaire*, nous avons le plaisir de vous présenter le programme de nos formidables ambassadrices de l'été : Sandra Vaz et Laurence [...]
