Juin 2014 – Atelier Franco, Workshop Balu, Calendrier et nouveau cours Yoga Partner

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Stage avec Balu du 19 au 30 juin, dernières places à réserver dès maintenant | Dim. 8 juin : Atelier “Asanas et Torsions” avec Franco, le Plaisir de la Spirale | Coup de coeur Trini : “La Mante Religieuse” de Natalie Saracco, sortie le 4 juin | Nouveau cours “Yoga Partner” | Si cet email ne s’affiche pas correctement, cliquez-ici.
Yoga Paris 10, Ashtanga Vinyasa & Mysore - Programme de juin 2014

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Atelier “Asanas et Torsions” avec Franco Senica

professeur de yoga ashtanga vinyasa Franco Senica, asanas et torsions

Dim. 8 juin de 14h30 à 17h
Tous niveaux

Tous les asanas accordent une grande importance à la colonne vertébrale. La colonne vertébrale doit être saine, souple et solide pour assurer un bon état de santé général.

Les asanas en torsion, où le corps devient spirale, assouplissent et tonifient la colonne. Ils renforcent également les muscles qui la soutiennent et permettent de retrouver le juste alignement pour chacun. Lumbagos et maux de dos peuvent disparaitre !


Réservations : namaste@triniyoga.paris
Précisions à la fin de cette newsletter.

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Calendrier de juin 2014

cours de Yoga Partner au Trini les dimanches à 12h15

Nous sommes très heureux de vous proposer un nouveau cours de “Yoga Partner” avec Vahagn et Heghine, deux jeunes arméniens passionnés et captivants, les dimanches à 12h15. Vous avez dit Yoga Partner ? C’est apprendre à ajuster son partenaire lors d’une pratique commune. Ses 3 fondements sont : la Force, la Symétrie et l’Harmonie.

Le Yoga Partner vous apprend à apporter la Force extérieure qui manque à votre partenaire pour réaliser certains asanas, à veiller sur sa Symétrie et son alignement pour lui éviter blessures et mauvaises habitudes et enfin à entrer en harmonie avec lui pour le guider au mieux dans sa progression en tenant compte de son niveau, de ses forces et de ses faiblesses.

Modifications sur le calendrier : exceptionnellement les mardis 17 et 24 juin, le cours de Yoga Prénatal aura lieu de 15h à 16h.

Rappels : Nouveau cours Ashtanga tous niveaux les vendredis de 18h45 à 20h avec Franco. Cours Ashtanga tous niveaux avec Fabrice les jeudis soirs de 20h05 à 21h30.

Télécharger le calendrier de juin

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Ne manquez pas Balu du 19 au 30 juin

professeur indien de yoga ashtanga vinyasa Balu

Balu nous offre la chance de plonger au cœur de la tradition de l’ashtanga yoga et de vivre le feu de la transformation grâce à 10 jours de pratique placée sous sa bienveillance.
Du 19/06 au 30/06 : 8 mysore classes avec 2 créneaux au choix  :  7h/9h ou 9h30/11h30 (samedis 21 et 28 repos)
Dimanches 22 et 29/06 :
– 10h-12h : 1ère série dirigée
– 14h-17h : atelier

Dernières places disponibles, certains créneaux ne sont plus disponibles car complets.

Réservations
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La Mante Religieuse

Sortie au cinéma le 4 juin
le premier long métrage de Natalie Saracco pour lequel le Trini s’est investi personnellement

Un film bouleversant et provocant : venez soutenir ce film avec le Trini dès demain dans les salles de cinéma !

En savoir plus

Offrez un cours supplémentaire sur une formule Découverte à un ami en lui transmettant cette newsletter. (3 cours Découverte pour 35 euros au lieu de 2)

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*Atelier inédit “Asanas et Torsions” – Le Plaisir de la Spirale

avec Franco Senica le dimanche 8 juin 2014

Le mot de Franco : L’atelier est dédié à la préparation et à la pratique de plusieurs asanas en torsion (debout, assis, allongé au sol, renversé). Les mémoriser et les pratiquer régulièrement assurera santé à la colonne vertébrale et engendrera la paix du corps et de l’esprit. Il est conseillé de pratiquer avec l’estomac vide.

Namaste,
Franco Senica


Merci de confirmer votre participation par email à namaste@triniyoga.paris

Tarif : 35 euros pour les membres Trini, 40 euros sinon

Accès au studio : entrer par la porte cochère au 24 rue d’Enghien (code 4B12), deuxième cour à gauche

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