Dim. 23 mars de 14h à 16h45
Pour fêter l’équinoxe de printemps et marquer le changement de saison par une pratique collective et énergétique, venez saluer le Soleil avec Silvia 108 fois.
108 comme les perles du mala (chapelet indien), nous relierons les salutations au fil de la respiration. Ensemble, nous apprendrons à dépasser les obstacles du mental pour nous unir avec les forces de la nature. Nous réveillerons et ressourcerons nos sens et nos corps avec cette pratique rituelle.
Nous pratiquerons ensuite des postures inversées et terminerons la pratique par une douce méditation et un grand shavasana.
Réservations : namaste@triniyoga.paris
Tarif : 35 euros pour les membres Trini et les amis de Ananda Kala Yoga, 40 euros pour non membres
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