Mars 2014 – Ateliers Franco et Silvia, Programme Mysore classes

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Nouvelles classes de Mysore mardi et jeudi 7h-9h – Atelier “asanas renversées” avec Franco le dim. 9 mars 14h30-17h, atelier “108 Salutations au Soleil” avec Silvia le dim. 23 mars 14h-16h45 | Si cet email ne s’affiche pas correctement, cliquez-ici.
Yoga Paris 10, TriniYoga, Ashtanga Vinyasa - newsletter mars 2014

Chers amis,

Le mois de mars célèbre la renaissance de la nature avec l’arrivée du printemps. Au Trini, nous marquons ce nouveau cycle par l’expression de notre instinct Ashtanga Vinyasa Yoga… et l’ouverture de nouvelles classes de Mysore style les mardis et jeudis matin de 7h à 9h. Ne manquez pas les ateliers proposés par Silvia et Franco. Au programme : “postures renversées et renversantes” puis “108 salutations au Soleil pour fêter l’équinoxe”.

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Atelier “Asanas renversées” avec Franco Senica

professeur de yoga ashtanga vinyasa Franco Senica, asanas renversées

Dim. 9 mars de 14h30 à 17h

Avant le début du printemps, Franco vous invite à découvrir, décomposer, pratiquer et expérimenter les asanas renversées !
Si vous voulez avoir un angle de vue renversé et renversant, et porter un regard neuf sur la vie pour mieux avancer, si voulez être plus acteur et moins observateur, inverser certaines tendances, changer les habitudes, les postures renversées sont un véritable défi aux peurs et préjugés, et parfois à l’ordre des choses…


Réservations : namaste@triniyoga.paris
Programme détaillé à la fin de cette newsletter.

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Nouvelles classes de Mysore 7h-9h

Classes de Mysore Yoga à Paris, cours du matin, Sandra Vaz

Mardis & Jeudis de 7h à 9h

Le style Mysore fait référence à la méthode d’enseignement traditionnelle de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, tel que Sri K. Patthabi Jois l’a transmis à ses élèves. Cet enseignement a traditionnellement lieu au levé du Soleil et se caractérise par une pratique autonome, libérée, où l’élève est ajusté individuellement par le professeur. La méthode Mysore ouvre une nouvelle dimension profonde et subtile à votre pratique…

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Atelier “108 Salutations au Soleil” avec Silvia

professeur de yoga ashtanga vinyasa Silvia Di Rienzo, 108 Salutations au Soleil

Dim. 23 mars de 14h à 16h45

Pour fêter l’équinoxe de printemps et marquer le changement de saison par une pratique collective et énergétique.
108 comme les perles du mala, nous relierons les salutations au fil de la respiration. Ensemble nous apprendrons à dépasser les obstacles du mental pour nous unir avec les forces de la nature. Nous réveillerons et ressourcerons nos sens et nos corps avec cette pratique rituelle.
Nous pratiquerons ensuite des postures inversées et terminerons la pratique par une méditation et un grand shavasana.


Réservations : namaste@triniyoga.paris
Tarif : 35 euros pour les membres Trini, 40 euros sinon

logo TriniYoga, cours de yoga à Paris 10, Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Yoga, Mysore Style, Yoga Prénatal femmes enceintes  Calendrier de mars

cours yoga Paris, élèves et professeur

Mysore style mardis et jeudis de 7h à 9h avec Sandra Vaz.

Toute l’équipe du Trini est heureuse de vous présenter Sandrine Romet-Lemonne qui guidera les cours de niveau 2 les dimanches après-midi à 17H.

Offrez un cours supplémentaire sur une formule Découverte à un ami en lui transmettant cette newsletter. (3 cours Découverte pour 35 euros au lieu de 2)

Pour valider le cours offert, votre ami(e) devra simplement nous présenter cette newsletter sur son téléphone, sa tablette ou y faire référence en arrivant au studio.

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Pour plus d’informations (cours, horaires, photos, événements) : rendez-vous sur notre site

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Triniyogalement,

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*Atelier “Asanas renversées et renversantes”

avec Franco Senica le dimanche 9 mars 2014

Le mot de Franco : “Les asanas renversées permettent d’inverser l’action de la gravité dans tout notre organisme, elles améliorent l’état de santé en général, contribuent à réduire anxiété et stress, et augmentent la confiance en soi. Elles permettent de développer un meilleur pouvoir de concentration et de résistance à la fatigue. La respiration tend à devenir naturellement plus lente et profonde.

La première partie de l’atelier se concentrera sur la pratique collective des Suryanamaskara A et B et d’une série d’asanas debout et assises. La deuxième partie sera dédiée à la préparation et l’exécution d’une sélection d’asanas renversées, adaptées aux possibilités individuelles des participants. On alternera les asanas renversées et postures de repos (shavasana, balasana…) pour harmoniser l’action entre l’effort et la détente.

Namaste,
Franco Senica”

Merci de confirmer votre participation par email à namaste@triniyoga.paris

Tarif : 35 euros pour les membres Trini, 40 euros sinon

Accès au studio : entrer par la porte cochère au 24 rue d’Enghien (code 3A25 ou 4B12), deuxième cour à gauche

2017-03-07T17:20:52+01:00 01 mars 2014|Categories: Ateliers Trini Yoga Paris, Calendrier cours, Newsletter, Nouveauté|

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