Atelier “Postures renversées” avec Franco Senica
Dim. 11 mai de 14h30 à 17h
Venez découvrir, décomposer, pratiquer et expérimenter les asanas renversées !
Dans la continuité de l’atelier du mois de mars, cette séance vise à vous donner et à renforcer une expérience corporelle qui révèlera les bienfaits des asanas renversées. Il n’est pas obligatoire d’avoir suivi le premier atelier pour participer à celui-ci.
Pratiquer les postures renversées est une opportunité pour appréhender le monde différemment…
Réservations : namaste@triniyoga.paris
Programme détaillé à la fin de cette newsletter.
Calendrier de mai 2014
Des ponts, des petits ponts, toujours des petits ponts en mai !
Jeudi 1er mai : tous les cours sont maintenus sauf la Mysore du matin.
Jeudi 8 mai : posture inversée ! tous les cours sont annulés… sauf la Mysore du matin, exceptionnellement de 8h à 10h ?
Mysore style mardis, jeudis et vendredis de 7h à 9h avec Sandra Vaz.
Nouveau cours Ashtanga tous niveauxles vendredis de 18h45 à 20h avec Franco. Cours Ashtanga tous niveauxavec Fabrice les jeudis soirs de 20h05 à 21h30.
Télécharger le calendrier de mai
Ne manquez pas Balu au Trini en juin
Du 19 au 30 juin inclus
Pour la 2e année consécutive, Balu nous offre la chance de plonger au cœur de la tradition de l’ashtanga yoga et de vivre le feu de la transformation grâce à 10 jours de pratique placée sous sa bienveillance.
Du 19/06 au 30/06 : 8 mysore classesavec 2 créneaux au choix : 7h/9h ou 9h30/11h30 (samedis 21 et 28 repos)
Dimanches 22 et 29/06 :
– 10h-12h : 1ère série dirigée
– 14h-17h : atelier
Pré-Réservations : namaste@triniyoga.paris
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Trini-Coup de Coeur ! Le Mahâbhârata
Dimanche 4 mai à 14h à l’auditorium du Louvre
De 6€ (- de 26 ans) à 12€ / Rés. : 01 40 20 55 00 ou fnac.com
Projection suivie d’une rencontre avec Peter Brook, Jean-Claude Carrière et Marie-Hélène Estienne
L’épopée flamboyante, fondatrice de la pensée indienne
L’un des livres les plus anciens de l’humanité, Le Mahâbhârata, épopée fondatrice de la spiritualité universelle, est à l’origine même de la religion, de l’histoire et de la pensée indienne. Adapté au théâtre par Peter Brooks et Jean-Claude Carrière, Le Mahâbhârata est devenu, au festival d’Avignon et aux Bouffes du Nord, un des spectacles cultes des années 1980, réunissant une distribution provenant de quinze pays différents et de tous les continents. De ce spectacle, Peter Brook a tiré une mini-série télévisée multinationale, mais également une version cinéma. C’est ce film flamboyant qui sera projeté à l’auditorium du musée du Louvre le dimanche 4 mai à 14h.
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*Atelier “Postures renversées” – 2e édition
avec Franco Senica le dimanche 11 mai 2014
Le mot de Franco : Pratiquer les postures renversées est une opportunité pour appréhender le monde différemment, pour apprendre à faire confiance à l’intelligence du corps, pour privilégier le processus d’apprentissage avant d’accomplir les postures elles-mêmes, pour mieux dépasser peurs et préjugés.
Il faut faire confiance et suivre son cœur qui peut montrer un chemin mystérieux vers l’inconnu. Se mettre la tête à l’envers pour pratiquer un yoga sans dessus dessous ! Trouver nos pieds « racines » au ciel et notre tête « pensées » ancrées à la terre, pour mieux relativiser nos constructions mentales et certitudes.
La première partie de l’atelier se concentrera sur la pratique collective des Suryanamaskara A et B et d’une série d’asanas debout et assises.
La deuxième partie sera dédiée à la préparation et l’exécution d’une sélection d’asanas renversées, adaptée aux possibilités individuelles des participants. On alternera les asanas renversées et postures de repos (shavasana, balasana…) pour harmoniser l’action entre l’effort et la détente.
Namaste,
Franco Senica
Merci de confirmer votre participation par email à namaste@triniyoga.paris
Tarif : 35 euros pour les membres Trini, 40 euros sinon
Accès au studio : entrer par la porte cochère au 24 rue d’Enghien (code 4B12), deuxième cour à gauche
